UNA

В мире, где изменения происходят молниеносно, иногда к проблемам на работе следует относиться спокойно. Это не означает отказ от принятия решение или что вы никогда допоздна не заработаетесь. Мудрость в том, чтобы держать ваши выводы при себе и наблюдать, принимая к сведению информацию и идеи, и только затем принимать решения. Такое поведение не только увеличивает эффективность вашей работы, но спокойное поведение в сумасшедшей ситуации заставляет людей, которые работают с вами, верить вам. Люди доверяют спокойным лидерам, а не тем, кто теряет контроль над собой. Спокойствие, только спокойствие Мэрилин Сейманн из «М One Іпс.» остается спокойной, потому что избавилась от трудоголизма: «Люди иногда способны делать из мухи слона. Трое детей вынудили меня научиться отстранению. Когда ты забываешь, это уменьшает хаос. Я не отношусь к работе небрежно, просто некоторые вещи стали не настолько значимыми для меня. Ваши приоритеты действительно меняются, когда вы становитесь мамой. Меняется то...

Ритуал уборки. Если вы сумеете настоять на том, что сначала надо убрать одну игрушку, а уж потом доставать другую, или на наведении порядка после окончания игры или вечером, перед сном, малыш не только привык-. Нет убирать за собой сейчас, но это принесет дивиденды и в будущем. Если уборка будет связана с определенной песенкой или мелодией («вот так мы убираем, убираем, убираем...»), вам будет легче приучить ребенка к определенному ритуалу и сделать его впоследствии более привлекательным. Помогут и соревнования, например, поставьте песочные часы или будильник и постарайтесь навести порядок в отведенный срок.. Ритуал возвращения. Кто бы ни возвращался домой (с работы, из детского сада или из школы), отдохнуть от долгого дня перед тем, как приняться за еду, почту и выполнение всяких обязанностей, поможет заведенный порядок сброса нервного напряжения (чтение книги, совместный просмотр любимой телепередачи или даже небольшое хулиганство). Или постарайтесь сделать вечерние обязанности рут...

Семейный отдых Постарайтесь хотя бы раз в год организовывать семейный отдых, когда вы можете побыть вместе и не волноваться из-за работы и домашних обязанностей. Если вы стеснены в средствах, это может быть кемпинг или путешествие на машине. Договаривайтесь Многим родителям сложно поддерживать баланс между нуждами своего ребенка и интересами других людей, особенно в чужом доме, где нет детей. Придя в гости, объясните хозяевам свои проблемы. Хитрость с переводом часов Сыграйте с детьми веселую предновогоднюю шутку: переведите часы на 2 часа вперед и отпразднуйте Новый год перед тем как уложить их спать. Когда они лягут, переведите часы назад и наслаждайтесь праздником. Семейные праздники Постарайтесь, чтобы во время семейных праздников детям тоже было весело. Не бойтесь импровизировать, чтобы дети повеселились. Берите тайм-аут Легко погрязнуть в обыденности, поэтому иногда нужно брать тайм-аут. Раз в месяц устраивайте выходной, когда вы всей семьей можете поиграть в настольные ...

Чтобы не тратить свои силы на бесплодные попытки запретить ребенку лгать, куда эффективнее разобраться в том, что послужило причиной (мотивом) для ребенка сделать свой выбор в пользу сокрытия правды. Если ты сможешь найти объяснение этому, то таким образом ты найдешь и способ дать ребенку недостающую сейчас ему информацию о мире и о возможностях родителей в подобных ситуациях. По своей сути это является мощной альтернативой наказанию ребенка за выявленную родителем его не-правдивость. Потому что чаще всего именно наказание становится первым последствием, с которым сталкивается ребенок после того, как родителем будет выявлено сокрытие правды. Николай (ему восемь лет), как и большинство школьников, каждое утро перед школой получает у папы некоторую сумму денег на один день (это его личные, «карманные» деньги). Но с недавнего времени Николай настойчиво стал добиваться, чтобы ему эту сумму увеличили почти вдвое. Однажды утром: Николай (беря в руки стандартную сумму денег): Здесь мало, мн...

Недавно мой сын решил, что очень забавно расплёскивать свое питье намеренно: на пол, на стол, на себя. Уж не знаю, плакать мне или смеяться. Ни то, ни другое. Совершенно не стоит плакать - или смеяться - над разлитым молоком (соком, водой), если вы не хотите, чтобы малыш продолжал свои шалости. Лучше постарайтесь проглотить раздражение, придушить смех и сохранить спокойствие. Как вы заметили, малыши расплескивают напитки либо случайно, либо намеренно. Случайное расплескивание - результат уровня развития ребенка. Тем, кто уже приблизительно лет тридцать держит чашку, не ударяя ее ни обо что и не выплескивая часть жидкости, это занятие кажется простым. Однако оно достаточно сложно для новичка, чья способность сосредоточиться и координация еще нуждаются в некоторой тренировке. Обычно требуется масса попыток (и столько же ошибок), чтобы малыш начал делать это правильно. Намеренное расплескивание, как правило, вызывается любопытством («что случится, если я переверну чашку? Ого, молоко ра...

Если ты учишься в колледже, или оканчиваешь школу, или встречаешься с кем-то время от времени или всего несколько месяцев. Но в определенный момент своей жизни отношения только ради развлечения и удовольствия перестанут тебя интересовать. Тебе захочется любви и обязательств - да и почему бы тебе этого не хотеть? Зачем проводить субботние вечера и отпуска в одиночестве, когда можно делить их со своей «второй половинкой», с человеком, который тебе небезразличен и хочет быть с тобой? Бесконечные отношения или под венец Как девушке узнать намерения парня? Даже если ты не стремишься выйти замуж прямо сейчас, тебе все равно нужны отношения, которые не будут для тебя пустой потерей времени. Следует исподтишка искать признаки того, что парень видит ваше совместное будущее, чтобы тебя не огорошило его внезапное решение не переводить ваши отношения на уровень эксклюзивных или не делать тебе предложение. Говорил ли он: «Я не хочу встречаться больше ни с кем»? Изменил ли он свой статус в Фейсбу...

Когда я опрашивала многих родителей с целью точно узнать, какие именно аспекты необходимости оставаться рядом с детьми, пока те не заснут, их беспокоят, наиболее распространенными оказались следующие пять ответов (при этом многие отклики включали в себя те или иные сочетания перечисленных ниже пяти типовых причин): 1. «Малышу требуется много времени, чтобы заснуть, а у меня куча дел, которые я должна успеть закончить, поэтому я очень нервничаю из-за необходимости находиться в детской». 2. «Иногда я засыпаю даже раньше своего ребенка, что противоречит моим планам». 3. «Малыш привыкает к тому, что я нахожусь около него, и, просыпаясь ночью, тут же требует меня к себе». 4. «У меня есть еще один ребенок, совсем маленький, и вдобавок муж, которые тоже нуждаются во мне. В результате я чувствую себя так, словно меня тянут во все стороны». 5. «В конце дня у меня просто не остается энергии на то, чтобы возиться с укладыванием малыша спать. Мне бы хотелось только поправить ему одеяло и прод...

Активное слушание Активное слушание - первый и самый важный шаг к разрешению конфликта. Но не менее важно, чтобы родитель тоже смог высказать свое мнение, а подросток - выслушать его. Тем более, если вопрос касается значимых и довольно болезненных вещей (как в случае с Лайзой), подросткам очень хочется узнать, что думают по этому поводу родители. Они всерьез надеются, что между ними могут быть не только противоречия. Поэтому родитель обязательно должен высказать свои соображения и оценки. Но мы с вами знаем, что сделать это можно различными способами. Среди них есть и те, которые абсолютно недопустимы в разговоре с ребенком. Нельзя вести себя слишком агрессивно и критиковать его поступки и мнения: это лишь испугает его, и он совсем перестанет доверять вам. С другой стороны, нельзя надевать маску равнодушия и делать вид, что вам все равно. Быть может, вы боитесь высказывать свое мнение из-за того, что, как вам кажется, это может расстроить вашего ребенка. Нельзя также идти у подростка ...

Все родители считают (и вполне справедливо), что их главный долг - обучить детей вести себя в обществе. Правильная и своевременная социализация - это существенная часть воспитания. Но не менее важно научить ребенка заботиться о самом себе, отстаивать свои интересы, принимать решения и нести за них ответственность. Для этого необходимо обучить ребенка правилам, которыми регулируется вся человеческая жизнь, включая семейные и межличностные отношения. Он должен понимать, что для всего есть допустимые пределы, и уметь приспосабливаться к ним, чтобы чувствовать себя в обществе вполне комфортно. Но кто должен устанавливать эти правила? Вернее, так: кто должен рассказать ребенку об этих правилах и помочь ему научиться их соблюдать? Ответ очевиден: конечно, родители. Но не все родители готовы взять на себя такую ответственность и предпочитают перекладывать ее на плечи воспитателей, учителей, друзей, случайных знакомых... Помните, мы сравнивали воспитание с обучением полетам? Мы говорили о том...

Интереснейшее наблюдение: ты когда-нибудь встречал людей, которые всегда, без каких-либо исключений, говорят правду. Мне кажется, такая встреча была бы эпохальной не только в моей или твоей жизни, но и в жизни всего человечества. В чем же причина того, что, сталкиваясь с проявлением неискренности ребенка, тем более слыша от него откровенную неправду, мы, взрослые, чуть ли не впадаем в панику. «Как же так? Я стараюсь, я жизнь свою ему отдаю, а он мне соврал», - недоумеваем мы. После вечерней прогулки Дима (ему 11 лет) вернулся домой и прибежал на кухню ужинать. Мама: Давай, дружок, умойся и садись. Уже все готово. Дима: Хорошо, хорошо, моюсь и иду. Проходит 5-7минут, и вся семья садится за стол. Дима протягивает руку к тарелке с салатом. Мама (гневно): Ты что, обалдел! Руки не вымыты, а ты за стол уселся! Ты умывался после прогулки? Дима: Да, умывался. Мама: Это, по-твоему, чистые руки?! Ты намерен мне всегда врать или только когда это касается моей конкретной просьбы? Надо приз...