Жінки легше долають стрес

Всі люди по-різному реагують на стресові ситуації. Спосіб, завдяки якому наш мозок і тіло пристосовуються до гострого і хронічного стресу, має надзвичайно велике значення для фізичного і психічного здоров`я. За прогнозами експертів Всесвітньої організації охорони здоров`я, протягом наступних 20 років стрес стане другою провідною причиною смертності у всьому світі.

Вважається, що генетичний код грає важливу роль в різних відповідях організму на стрес. Було підраховано, що спадковість визначає приблизно 62% рівня гормону стресу - кортизолу. У спробі виявити генетичні основи для боротьби із стресом лікарі Єврейського університету Єрусалиму /Ізраїль/ і Університету Трієра вивчили зразки слини учасників дослідження в стресових обставинах, щоб визначити концентрації кортизола, а також розглянули вираз гена BDNF в клітинах головного мозку, рівні якого знижуються при хронічному стресі.

Результати показали гендерні відмінності у відповіді організму на стрес: виявилось, що жінки мають нижчу гормональну відповідь кортизола, ніж чоловіки, і, отже, у меншій мірі реагують на соціальний стрес. У чоловіків була відмічена протилежна ситуація: сильна активність кортизола при стресі доводить, що чоловіки відчувають більше психологічне напруження і частіше нервують при виникненні складних обставин. Неврологи довели, що чоловіки можуть бути більш уразливі до депресії та інших психо-неврологічних розладів при стресових подіях через особливу діяльність мозку.

Джерело

Популярные сообщения из этого блога

Как тренировки помогают ребенку справиться со стрессом?

Как понять жесты собеседника. Учимся считывать невербальную информацию

Как выбрать одежду и аксессуары для работы?