Самокритика – это хорошо или плохо?
Многие из нас сами себе злейшие враги. Немало времени и сил мы тратим на то, чтобы критиковать себя. Мы считаем, что в нашем настоящем я есть какие-то изъяны или, по крайней мере, в нем многое нужно улучшить. Самокритика - один из самых распространенных и хитрых способов навредить себе и предать себя. Мой личный гремлин У каждого из нас есть свой личный гремлин. Возможно, вы знаете его под другими именами: внутренний критик, недоброжелательное я, внутренний голос и т.д. Гремлин - это голос, часто звучащий у нас в голове и состоящий из всех отрицательных и полных критики мыслей о себе. Многие из нас на очень короткой ноге со своим гремлином: он (она) становится постоянным спутником, мы узнаем этот голос, когда бы ни услышали. Мы действительно думаем, что негативные мысли и идеи, идущие от гремлина, - чистая правда. Для начала важно признать, опять же с сочувствием, что у всех нас есть гремлин, а потом нужно создать с ним такие отношения, чтобы он больше никогда не управлял наше...