UNA

Любую ситуацию можно оправдать. Так, оправдывают себя настроенные на бедность люди. Они себя привыкли жалеть и уверены в том, что стать богатым им просто не предначертано судьбой. На самом деле это не совсем так. Судьба судьбой, но есть и объективные факторы, которые действительно очень влияют на дальнейшие события, которые в результате могут привести к бедности. То, что мешает нормально жить и тянет на «дно» — это свой собственный комплекс неполноценности. Вся проблема — в сравнении. Да, именно сравнение. Мы постоянно себя с кем-то сравниваем. И потому может не нравиться всё... Рост, вес, цвет волос... Такой способ жизни не сулит в дальнейшем ничего хорошего. Жить в постоянном сравнении — обрекать себя на жизнь в сожаленьи. А вот у тех есть то, у меня нет... Что самое интересное, что такая расстановка акцентов лишает человека собственного развития. Естественно, в конечном итоге, эта гонка приводит к вечной бедности. Не сравнивайте себя. У каждого свои возможности для самореализации. И...

Все мы чуть ли не с детства знаем, что наша жизнь полосатая. Как правило, оптимисты больше обращают внимание на светлые ее полосы, а пессимисты - на темные. Помните у Шекспира: «Веселое сердце идет и поет, печальное - скоро устанет...». Вдумайтесь в истинную мудрость этих строк. Для того чтобы не страдать от нервно-психического напряжения, важно сформировать у себя определенную психологическую установку на критику. Не озлобляйтесь, даже если критикующий позволяет бестактные, грубые выпады в ваш адрес. Спокойной реакцией на критику можно добиться большего, чем запальчивой самозащитой. Важно учитывать и мотивы критики. Критика со стороны людей, желающих продемонстрировать собственную эрудицию, жизненный опыт, подчеркнуть свою значимость в глазах окружающих, часто бывает несправедливой. А если и справедливой, то односторонней, половинчатой. Из-за несправедливой критики никогда не нужно расстраиваться. Она, как скрытый комплимент, означает, что вы вызвали у критикующего ревность или завист...

Часто мы не задумываемся о том, что такое мечта?! Перед этим, хочу сказать Вам, что важно то, что на самом деле играет в жизни главную роль. Вы скажете – карьера и семья? Да, конечно это правда, но но для того, чтобы добиться всего этого, нужно прежде всего идти к этому, превосходить самого себя, вот в чем суть. Но согласитесь, сложно найти работу, если той или иной способности в этой сфере вы хотите, нужно совместить с понятием " уметь”. И все же, есть такое выражение: " учиться, и еще раз учиться”, чтобы с гордостью сказать – " я умею, и докажу всем, на что способен!”. Каждая женщина мечтает быть само достаточной и независимой личностью. Стремиться открыть свой внутренний потенциал, но скажу одно, для этого нужно что-то делать, добиваться своих приоритетов, свои способности преображать к совершенству перед собой. Кто-то мечтает не работать, а сидеть дома, воспитывать детей, зависеть от своего мужа, родителей. У каждого из нас свой путь к жизни, но я думаю, не обязате...

Скандалы, ссоры, взаимные обвинения, кидание посудой - все осталось в прошлом. Жена собрала вещи и ушла. Напоследок хлопнув дверью и оставив легкий аромат таких знакомых духов. Брошенный муж какое-то время будет пребывать в ступоре или эйфории, в зависимости от того, что привело к столь кардинальному решению и как именно это произошло. А потом придется искать ответ на вопрос, как жить дальше?.. Как известно, мужская и женская психологии - понятия во многом взаимоисключающие. Женщина ценит в браке эмоциональную стабильность, которая образуется благодаря таким составляющим, как любовь к супругу и детям, финансовая независимость, возможность опереться на сильное мужское плечо. Мужчины рассматривают семейную жизнь во многом с позиции комфорта, который она предоставляет. Конечно, от чувств по отношению к домочадцам тоже никуда не деться, но при всей банальности - выглаженные рубашки, выстиранные носки, чистота, уют, вкусный ужин не потеряют актуальности никогда. Только осознание ценности э...

Сначала приходят скука и усталость от давно устоявшихся отношений. Вам хочется чего-то новенького, интересного. Вы бродите по магазинам, примеряете то один наряд, то другой... Нет, все не то. А потом вы встречаете его, мужчину, который позволяет вам вновь испытать слегка подзабытое чувство влюбленности. Не красавец и нахал, но жить без него не могу! Сначало все шло хорошо, он обратил на вас внимание, смотрел на вас долгим взглядом и сводил с ума улыбкой. И вдруг, причем довольно быстро, потерял к вам всякий интерес. А вы вместо того, чтобы ответить ему тем же, отчего-то решили, что этот человек вам просто необходим. Вас словно заворожил холод его неприступности, и вы, почувствовав себя Гердой, борющейся за своего Кая, сочли своим долгом вырвать возлюбленного из объятий Снежной королевы. Бесполезно — он появляется, когда хочет, исчезает и не звонит; он может забыть про ваш день рождения, а вспомнив через пару недель — прийти без цветов и подарка, небрежно скинуть ботинки и заявить: ...

Наверное, абсолютное большинство родителей хоть раз сталкивались с таким проявлением детского гнева и отчаяния, как истерика. Как правило, подобные напасти случаются с малышами двух-трех лет, и являются попыткой добиться своего любым способом. Но есть ряд приемов и игр, с помощью которых истерику можно минимизировать, а ребенка — успокоить. Эти самостоятельные трехлетки Именно в возрасте двух-трех лет у ребенка зарождается самосознание, карапуз начинает ощущать себя отдельной, самостоятельной личностью со своими желаниями и потребностями. Он вовсе не намерен мириться с родительскими отказами или запретами и готов отстаивать свою правоту любыми средствами. Кроме того, малыш может еще не так хорошо владеть речью, чтобы выразить свои чувства словами, донести до мамы переполняющие его желания в полной мере. Помимо прочего, двух - трехлетние дети, как правило, не слишком умеют ждать, стремясь заполучить все, чего хотят, немедленно — здесь и сейчас. Поэтому, зачастую получив отрицательный от...

Американские психологи выяснили, что разговоры молодых девушек о мнимом лишнем весе и плохой фигуре ещё больше нарушают реальное восприятие собственного тела и способствуют усвоению патологических идей о недостижимо низком идеальном весе. По данным нового исследования, чем чаще девушка участвует в таких разговорах, тем менее она довольна своим телом. При этом половина молодых женщин уверенны, что разговоры в стиле «я такая толстая! – нет, ты не толстая, это я толстая» на самом помогают им решить психологические проблемы. Rachel H. Salk (Университет Висконсин) и Renee Engeln-Maddox (Северо-западный Университет) обнаружили, что разговоры о лишнем весе крайне типичны для студенток колледжей. Более 90% девушек сообщили, что разговаривают с подругами на подобные темы. «Самая распространенная реакция на реплику другой девушки об ее лишнем весе, это сказать, что она вовсе не толстая и пожаловаться на собственную фигуру. Такие разговоры характеризуются тем, что две молодые женщины с нормальным...

Постоянно сталкиваюсь с предубеждением против НЛП. Кто-то считает, что это чуть ли ни магия. Разумеется, нет. Тем более, вы знаете мое здравое и неодобрительно отношение к магии, гаданиям и т.п. Кто-то считает, что НЛП - это искусство манипулировать людьми. Блин, как в анекдоте про неуловимого Джо Кому он на фиг нужен?! НЛП - это повышение собственной эффективности в различных областях. В первую очередь!! Ну, на мой взгляд. Да, где-то кое-что из НЛП используется недобросовестно. В рекламе, в первую очередь. Тем более, лучше, чтобы как можно больше людей знали, что такое НЛП. Тогда люди будут видеть те или иные попытки манипулирования, которые встречаются в рекламе, или которым учат продавцов. Да, на тренингах по продажам, полагаю, учат каким-то поверхностным штучкам. Типа, как грамотно строить речь, чтобы с тобой говорили. Это, кстати, даже хорошо. Пусть уж лучше грамотно говорят по шаблону, чем грубо сами. Но это такие мелочи. Хотите я расскажу вам, как противостоять таким манипуляци...

Само слово «поцелуй» в корне обозначает здоровый, целебный. Не зря ведь в некоторых странах даже лечат больных по специальной методике основой, которой есть поцелуй. Польза поцелуя давно уже доказана. Но, совсем недавно английские и немецкие ученые выяснили, что поцелуй располагает к позитивному восприятию проблем и трудностей. Также, супружеские пары, которые встречают утро с поцелуем живут в среднем на 5 лет дольше, тех, кто — это не делает. Поцелуй улучшает кровообращение, повышает иммунитет. В какой-то степени улучшает зубную эмаль, разглаживает кожу и уменьшает количество морщин. При поцелуе пара получает по 9 мг воды, 0,18 мг органических частиц, 0,7 мг жиров. Доказано, что мужчина съедает около 10-12 килограмм губной помады за всю свою жизнь. Но организму это не вредит, так что нечего про об этом переживать. Целовать — это настоящее искусство. И нужно знать когда, кого, и как нужно целовать. Это поможет понять глубину чувств, степень близости. Обязательно нужно вспомнить о «коро...

Несмотря на вполне адекватное лечение депрессии, почти у половины пациентов, обращающихся в США к врачу по этому поводу, симптомы не исчезают. Как обнаружили ученые, проведя анализ информации по 46 медицинским учреждениям, считающиеся минимально приемлемыми назначения часто оказываются недостаточно действенными. Обработав информацию более чем по 1200 пациентам, ученые из исследовательской организации RAND Corporation отобрали 542 человека, получивших, по их мнению, минимальный адекватный уровень лечения, который определялся как минимум четыре сеанса психотерапии или два курса антидепрессантов за полгода. Оказалось, что лечение не помогло в 261 случае. Это, как отметила одна из исследователей доктор Кэтрин Шерборн (Catherine Sherbourne), показывает, что даже при назначении принятой терапии, существует группа пациентов с особенно трудно поддающейся лечению депрессией. «Что нужно, так это дополнительные исследования по поиску наиболее эффективного пути лечения в этой группе», — отметила о...

Такой диагноз можно поставить очень многим представительницам прекрасного пола – «хорошие девочки» окружают нас всюду. Вполне вероятно, что и ты находишься в их числе, совершенно не подозревая об этом. Причины возникновения синдрома Наличие синдрома никоим образом не зависит от возраста – им может страдать и ребенок, и подросток, и зрелая женщина. Но в подавляющем большинстве случаев болезнь «хорошей девочки» берет свое начало именно в раннем детстве – преимущественно под влиянием родителей, особенно мамы. Именно мама ругает тебя за проказы и награждает за успехи, именно она формирует в тебе образ идеальной дочки, той самой хорошей девочки, которой ты должна быть, чтобы оправдывать ее ожидания. Возможно, в юном возрасте твое поведение, ориентированное на то, чтобы порадовать маму успехами в школе, блестящей игрой на скрипке или грамотой за чтение стихов, было актуальным, но сейчас оно стало тяжким грузом, ношей, которую ты боишься сбросить. Укоренившаяся в твоем сознании (и даже в подс...

До поры до времени все мы сюсюкаем со своими детками, умиляемся, когда слышим, как забавно они коверкают слова и фразы. Но если к пяти годам ребенок не выговаривает, например, звук «р», то вас должно это обеспокоить. Ликвидировать картавость и прочие дефекты речи малыша нужно обязательно. «Картавый!» Дети с недостатками произношения очень часто бывают замкнутыми, робкими, стесняются читать стихи вслух, рассказывать сказки, на праздничных мероприятиях в детском саду не участвуют. Если у малыша речевые дефекты, то нередко он подвергается насмешкам и оскорблениям сверстников. Ребенок обижен, он не чувствует себя равным среди других детей. Постепенно такой малыш отдаляется от коллектива, замыкается в себе. Он постоянно отмалчивается, на вопросы отвечает односложно, старается не принимать участия в речевых играх. Задержка речевого развития тяжело сказывается на общем развитии ребенка, не позволяет ему полноценно общаться и играть с ровесниками, затрудняет познание окружающего мира, отягощае...

В наше время множество людей задумываются над вопросом, что для них есть счастье. Чаще всего об этом размышляют женщины, ведь именно они имеют тонкую натуру и постоянно желают добиться совершенства во всем. Поэтому все большее количество психологов составляют структуру настоящее женское счастье, в чем заключается счастье для женщины. Что нужно женщине для счастья Как правило, они не прогадывают и попадают прямо в точку, но бывает, что их перечень выходит не дополненным для той или иной женщины. А другая будет утверждать, что станет счастливой, добившись совершенно других успехов. Вывод таков, каждая женщина - это особенная личность, индивид, так что обобщать их ни в коем случае нельзя. Но некоторые составляющие счастья для большинства женщин все-таки стоит знать. Итак, специалисты в области изучения женской психологии утверждают, что в первую очередь для, так называемого, самоудовлетворения им необходим мужчина. То есть плечо, в котором можно быть уверенным и на которое можно положитьс...

«Нелюбимые» — самые яркие представители племени неудачников, потому что они не любимы даже собой. И глупо ожидать от других проявления любви к той, которая не может полюбить себя. Если ты не можешь любить даже самого своего близкого человека — саму себя, откуда в тебе возьмутся силы для любви ещё к кому-то — думают окружающие. Так что же делать? Обидеться на всех и замкнуться в себе вместе с жалостью, лелеять её, как любимое дитя? Сделать вид, что вам все безразлично? Демонстративно гнуть свою линию, считая всех остальных суетливыми муравьями? Ни один из этих путей не приведёт вас ни к чему хорошему. Любящая себя женщина вольно или невольно проецирует свою любовь на окружающих ее сияние и тепло. Такие притягивают к себе, как зажженный камин в дождливый вечер. Напишите большими буквами, красными или черными, на белом лиг те бумаги: «Я Люблю Себя» и прикрепите его там, где вы чаще всего будете его видеть. Только большая и незамутненная ничем наносным любовь к себе сделает вас привлекател...

Каждый раз, заходя на сайты знакомств, удивляешься тому, какое огромное количество людей посещает эти ресурсы. Особенный статус приобрели те сайты, которые дают возможность, познакомится представителям разных стран. Славянские женщины пользуются особой популярностью среди иностранных мужчин: они видят в них более женственных натур, нацеленных на домашний очаг, создание полноценного уюта в семье, а не на самореализацию и карьеру. В свою очередь российских женщин привлекает в иностранцах их искренне желание создать семью, поскольку они обычно сначала строят карьеру, а уже потом задумываются об серьезных отношениях. Русские мужчины грешат противоположным, они пытаются одновременно стоить семью и зарабатывать деньги, это не всегда получается в силу нестабильного финансового положения, неокрепшего желания и способности стать полноправным главой семейства. В итоге, международные сайты знакомств сводят вместе людей, для которых понятие «семья» имеет глубокий смысл. Международные сайты знакомс...

Как выяснилось, пылкая страсть – явление вообще недолговечное и рассчитывать на то, что вся ваша жизнь пройдет под ее знаком, просто глупо. Отношений, построенные на базе подобных чувств, могут продлиться не дольше двух лет. Именно столько в человеческом организме сохраняется высокий уровень определенного вида протеинов – нейротрофинов. С течением времени он начинает неуклонно снижаться и былые безумные чувства постепенно начинают отпускать вас, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Надо отметить, что ранее исследователи отводили безумной любви еще меньший срок – всего лишь год, однако теперь исследователи университета Пизы в Италии, в результате комплексных анализов крови убедились, что все-таки мы способны безумствовать целых 24 месяца, после чего говорим нашей страстной любви «прости и прощай». Однако те же ученые уверяют, что не все в жизни так плохо и падение уровня нейротрофинов не означает, что мы тут же по зову природы бросаем уже ставшего привычным...

Удивительно, но факт: сколько бы раз мы ни выходили замуж, семейные кризисы наступают в одни и те же сроки, если отсчитывать от даты начала супружеской жизни. Мало того, даже причины конфликтов и темы ссор остаются практически неизменными. Из чего следуют сразу два вывода. Первый (и утешительный): виноватых тут нет, и искать их бессмысленно. Второй (и скажем так, философский): раз уж они неизбежны, стоит хотя бы быть к этому готовыми, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет У кризиса, как у любого научно описанного явления, есть свои признаки. Проверь, возможно, ссоры с любимым последнюю неделю — это признаки надвигающихся проблем? Симптомы кризиса Полное отсутствие ссор между супругами или, наоборот, количество ссор превосходит допустимые пределы. При обсуждении партнерами своих проблем дебаты неконструктивны : каждый настроен на свое и не пытается понять другого. В общении преобладают защитно-агрессивные реакции ; каждый видит в другом виновника ко...

Пожалуй, самым большим бедствием для людей является семейный вампиризм. В большинстве семей есть доноры и вампиры. Семейные энергопийцы заслуживают отдельного разговора. И не потому, что они так уж сильно отличаются от уже перечисленных представителей энергососущих паразитов. Просто с семейным вампиризмом дело обстоит гораздо сложнее, а иногда и трагичнее. Ведь обычные рекомендации по защите в этом случае неприменимы. В замкнутой энергосистеме, которую и представляет собой семья, некуда скрыться, нельзя бесконечно прятать глаза и избегать прикосновений или близости. Не поможет и хорошее воображение. Мужа или жену, а тем более ребенка нельзя так просто обдать холодом или оттолкнуть. Против матери, отца, тещи или свекрови не будешь читать заговоры, даже из белой магии - семья являет собой некоторое количество (равное числу ее членов) сообщающихся энергососудов, поэтому любое ваше защитное зеркало рано или поздно “вопьется” своим осколком в вас же или в кого-нибудь наиболее слабого из ваш...

Для здоровья, в том числе и психического, важно всё - сон, питание и работа. На работе мы проводим большую часть жизни, поэтому и к её выбору надо относиться очень внимательно. Эксперты выяснили, что даже безработным не стоит «хвататься» за первое же предложение, закрывая глаза на недостатки работодателя. Работа с низким контролем, высокими требованиями, сложностями и несправедливой оплатой труда приводит к ухудшению психического здоровья - худшим образом, чем среди безработных. Переход от безработицы к работе низкого качества может иметь пагубные последствия для психики, говорят клиницисты Австралийского национального университета в Канберре. Научная команда использовала данные, собранные за семь лет среди 7 тыс. 155 человек. Исследователи сосредоточились на четырёх характеристиках работы, которые тесно связаны с проблемами психического здоровья: сложность и требования на работе, стабильность работы, компенсации и управление обязанностями - то есть свобода решать, как лучше делать раб...

Вред, который наносит собой распространение слухов и сплетней, вполне очевиден. Дело в том, что занимаются разнесением сплетней, пожалуй, практически все люди на планете. Причем некоторые делают это совершенно безобидно и беззлобно, а другие – намеренно унижая человека, о котором распространяется тот или иной слух. Сплетни заложены самой природой в человеке. Однако они ни в коем случае не должны разводить людей по разным углам боксерского ринга, а, напортив, объединять. По счастью, и такое возможно. Почему бы не разнести по офису сплетню о том, как сегодня потрясающе выглядит та или иная сотрудница, вместо того, чтобы злорадствовать, что у другой порвались колготки? К сожалению, многие разносят отрицательные сплетни, не задумываясь, что они наносят тем самым вред самим себе. Плохая карма Одно из самых вредных воздействий слухов и сплетней, так это то, что они возвращаются, чтобы преследовать самого сплетника. Если человек сплетничает о ком-то, то можно быть уверенным и в том, что кто-т...

Все слышали, что по статистике чаще всего рушатся браки, не прожившие и пяти лет вместе. Почему? У каждой семьи на этот вопрос свой ответ. И все они совершенно разные. Мужчины обвиняют женщин, женщины - мужчин. Семейные психологи – обе стороны. Аргументы у каждого свои. Как правило, чаще распадаются браки либо очень ранние, либо же поздние. Наверное, каждый понимает, почему это происходит с молодыми семьями. Ясно, что из-за отсутствия опыта. Поздние браки - наоборот. Имея в наличии не маленький стаж в отношениях, как женщины, так и мужчины начинают сравнивать каждого своего партнёра с предыдущим. Либо, что ещё хуже, придумывают себе идеал мужа или жены, и ищут исключительно подобного человека. Поэтому критикуют свою вторую половину, обвиняют её в "неидеальности". Так, какой должна быть жена и какую жену хотят мужчины? Ответы сильного пола удивляют своей категорической противоречивостью. Каждый в своей будущей жене хочет видеть разные черты характера, внешность и т.д. Как прав...

Гулять с ребенком можно по-разному. Можно просто топтать дорожки, поднимать сапогами листву, а можно провести это время с пользой для развития ребенка. И совсем не важно, какое в настоящий момент время года и время суток, в любой обстановке можно придумать веселые развивающие игры. Подвижные игры Двигаться на улице надо аккуратно. Если ребенок сильно набегается, то он будет вспотевший, и в следующие 10-15 минут только заработает простуду. Поэтому приступайте к таким играм только рядом с домом. Итак, выйдя на улицу, можно играть. Задайте ребенку вот такое задание: ты – осенний листок (снежинка, веточка, цветок), и мы с тобой сейчас проживет 1 день их его жизни. Рано утром листочек просыпается, умывается (и так далее), и вдруг в его жизни появился большой шмель! Придумайте вместе с ребенком историю листка и шмеля, что случилось между ними, как они решили свои проблемы и как расстались. Пусть ребенок играет роль листка, а шмеля играете вы. Ходите по парку (или любому месту, где вы гуляет...

Существует такой анекдот. На вопрос «Какова вероятность увидеть на улице динозавра?» мужчина ответил: «Одна миллионная», а женщина: «Пятьдесят процентов». «Этот как?» – спрашивают её. «Либо встречу, либо нет». Согласен, есть женщины с высшим техническим образованием, которые довольно неплохо, а зачастую и лучше мужчин разбираются в точных науках. Многие из них имеют научные степени по таким дисциплинам, как физика и математика. Значит, все у женщин в порядке с логикой! Но почему же мужчины зачастую не способны объяснить женские поступки? Почему они кажутся нелогичными? Разберемся для начала в строении нашего мозга. Ученые давно установили, что левое полушарие отвечает за логику, а правое полушарие – за сферу чувств. Следовательно, если у мужчин преобладает логика, т. е. левое полушарие, то женщины должны пользоваться правым, так как, по мнению представителей сильной половины, у дам отсутствует логика. Тут простая математика. Мозгом пользуются и мужчины, и женщины, но если женщина не ис...

Высокий уровень стресса может физически повредить мозг ребенка. Как выяснили американские ученые, у детей, которые страдают посттравматическим стрессовым расстройством, область мозга, которая отвечает за воспоминания и эмоции, уменьшается в размере, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Область, которая именуется гиппокампом или "морским коньком" менее стойка к воздействию стресса у детей, чем у взрослых. Кроме того, у детей, которые перенесли тяжелый стресс, в крови обнаруживался более высокий уровень гормона стресса - кортизола, который показал в опытах на животных свое свойство убивать клетки гиппокампа. Это свойство может создать в организме "порочный круг", каждая часть которого усугубляет изменения в связанном органе. Ученые Стэнфордского университета предполагают, что продолжительные последствия такого воздействия могут усугублять стрессовую симптоматику и быть стойкими к лечению. по мнению руководителя исследования Victor Carrion...

Гарвардские исследователи установили, что медитативные и дыхательные техники способны улучшить способность к обучению, пишет Meddaily. В эксперименте приняли участие 16 человек, которые каждую неделю посещали занятия по медитации. Они занимались йогой, делали дыхательные упражнения и практиковали технику «сканирования тела» (сосредоточения мыслей на какой-то одной части своего тела). Также их попросили ежедневно заниматься самостоятельно около 30 мин. В начале исследования и через 8 недель участникам экспериментальной и контрольной групп сделали МРТ-сканирование, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Ученые обнаружили, что у тех, кто ходил на занятия по медитациям, стало больше серого вещества в нескольких областях мозга, включая гиппокамп - структуру, связанную с памятью, обучением и эмоциональной регуляцией. Специалисты выявили больше серого вещества и в задней части поясной извилины (области, тоже имеющей большое значение для памяти и эмоций), а также в ...

Вы задумывались когда-нибудь, что должен сделать мужчина, чтобы покорить ваше сердце? А вот в редакции журнала Match, данные которго приводит агентство Washington ProFile, задумались и опубликовал советы мужчинам: «Принципы общения с женщинами». Эти рекомендации были составлены на основе мнений психологов, специализирующихся на урегулировании семейных конфликтов в США. Однако, как подчеркивается, эти принципы универсальны. 1. Слушать. Самый большой комплимент, который мужчина может сделать женщине — проявить интерес к ее жизни. Для того, чтобы понять в какого рода комплиментах нуждается конкретная женщина — необходимо ее выслушать. Поэтому интересуйтесь ее успехами на работе, ее занятиями спортом, ее коллекцией альбомов группы Kiss, ее кулинарными пристрастиями и ВСЕМ ОСТАЛЬНЫМ! Получив эту информации, придумайте наиболее подходящий комплимент. 2. Поддерживать. Покажите женщине, что вы понимаете. что весь мир против нее. Кроме этого продемонстрируйте, что вы всемерно на ее стороне и го...

Апатию и упадок сил, хандру и даже депрессию, связанные со сменами погоды и уменьшением светового дня, можно победить яркими цветами, позитивными эмоциями и хорошим освещением. Об этом рассказала врач Виктория Савицкая. Плохое настроение, нежелание работать, сонливость и апатия часто сопровождают межсезонье, все это связано с тем, что организм вынужден перестраиваться под новые условия и ритмы. Замечено, что сезонным колебаниям настроения больше подвержены женщины в силу своей эмоциональности. Усугубить это состояние могут неполноценный сон, неправильное питание, стрессы и длительное отсутствие полноценного отдыха. Потому специалисты рекомендуют, в первую очередь, хорошо высыпаться и следить за своим рационом. Не менее важное условие поддержания хорошего настроения и самочувствия – окружить себя приятными эмоциями и интересными людьми. «Даже если вам кажется, что сил ни на что нет, постарайтесь взять себя в руки – никто же не требует бежать марафон, лучше назначьте встречу с друзьям...

Британские ученые установили, что чувство вины играет одну из ключевых ролей в развитии депрессии. Таким образом, ученые подтвердили постулаты Зигмунда Фрейда, установив, что головной мозг человека, находящегося в депрессии или склонного к этому расстройству, характерным образом реагирует на чувство вины в сравнении с людьми, не подверженными ей. На снимках головного мозга, сделанных с помощью магнитно-резонансной томографии (МРТ), у людей с депрессией (даже в стадии ремиссии) и без нее отличались в участках, ответственных за чувство вины и понимание социально приемлемого поведения. Их исследование представляет первую попытку объяснить ключевое значение описанных Фрейдом чувства вины и самобичевания для понимания депрессии. "Наше исследование представляет собой мозговой механизм, который мог бы объяснить классический вывод Фрейда о том, что депрессию отличает от обычной печали предрасположенность к чрезмерному чувству вины или самобичеванию", - говорит руководитель исследован...

Общественное мнение считает больных шизофренией чрезвычайно агрессивными. А это не так. По данным исследования группы психиатров из Университета New South Wales в Сиднее ( Австралия) преступления, совершаемые такими больными — явление исключительно редкое и непредсказуемое. Статистическая вероятность совершения убийства такими пациентами — 1:14 000 000, то есть эти случаи так редки, что, по словам ученых , их почти невозможно изучить и проанализировать. Шизофрения — заболевание, которое характеризуется острым или хроническим расстройством мышления, эмоций и поведения, сопровождающееся затруднениями больного адекватно воспринимать окружающую реальноть. Болезнь эта, сложная и многообразная по своим клиническим проявлениям, чаще имеет генетическую природу и сопровождается многочисленными биохимическимии и нейрофизиологическими изменениями в головном мозге. Своевременная диагностика и рано начатое грамотное лечение позволяет затормозить развитие заболевания и специфического для нее разр...