UNA

«Про моего сына говорят, что он драчун, в школе чуть что - лезет в драку, уже устала слышать постоянные претензии от учителей и родителей других детей»; «Моя маленькая дочка бьет меня и кусается»; «Моя 5-летняя дочь бьет в саду даже мальчиков, да и девочкам от нее попадает». А вы дрались в детстве? Вероятнее всего, да - не нападая, так защищаясь. О некоторых эпизодах мы вспоминаем даже с гордостью. Но агрессия детей чаще всего пугает родителей! Агрессия - это разрушительное поведение, направленное на людей или вещи. Жестокость окружает нас: в рекламе, в фильмах, в теленовостях, на улицах. Дети тоже видят ее проявления, и это не может не беспокоить заботливых родителей. Жестокость детей обнаруживается по отношению к животным, иногда маскируется под игру со сверстниками... Давайте попробуем разобраться, почему ребенок может вести себя агрессивно. 1. Агрессия как способ выразить физический дискомфорт - проявляется даже у младенцев: они актив-до размахивают руками, «бьют» родителей, при э...

Хочешь, чтобы твое тело отзывалось на каждую ласку любимого горячей волной возбуждения? Тогда просто необходимо развивать органы чувств! Самое главное - «отключить мозги», сосредоточиться на своих ощущениях. Проблема многих активных женщин - приостановить бесконечный мысленный поток, витающий вокруг повседневных проблем, заставить ум «замолчать». Иначе ты не достигнешь успеха. Итак, оставшись сама, отключи телефон, расслабься - и начинай тренировку. 1. Ляг на ровную, удобную поверхность, включи приятную музыку для расслабления, закрой глаза и попытайся ощутить каждую часть своего тела. Затем представь, как ты медленно скользишь взглядом по телу от кончиков пальцев ног до макушки головы. Фиксируй мысленный взгляд на каждом участке тела и... расслабляй его. Особое внимание удели мышцам лица и головы. Ты удивишься, почувствовав разительную перемену после их расслабления. Особое внимание удели мышцам лица и головы. Ты удивишься, почувствовав разительную перемену после их расслабления. Поле...