Сообщения

Сообщения за май, 2009

Эффективный метод устранения симптомов стресса

Многие высказывают мнение, что семейный психолог – это врач, к которому необходимо идти исключительно в том случае, если требуется немедленное исправление ситуации и семья уже не может справиться с появившимися проблемами. Это суждение, столь распространенное в нашей стране, не самое правильное, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Истина в том, что консультации психолога необходимы не на конечных стадиях возникших проблем, а на начальных, когда вы чувствуете, что что-то может начать развиваться не так. В этой ситуации психолог может объяснить, как наилучшим образом выйти из ситуации без сложностей. Кроме этого, услуги психолога весьма востребованы среди тех, кто имеет какие-либо проблемы в общении с людьми или же сейчас нуждается в поддержке. Скажем, в странах европы и США психологи регулярно консультируют бизнесменов, чтобы рассказать им, как минимизировать нагрузку на психику от работы, семейных отношений для предупреждения конфликтов и срывов, и многих...

Секреты крепкого брака

Журнал Parade, информацию из которого приводит агентство Washington ProFile, опросил несколько ведущих американских психологов, специализирующихся на разрешении семейных проблем. Они предложили 10 рекомендаций по созданию крепкой и дружной семьи: 1. Семья превыше всего. Хорошие семьянины ставят интересы своих близких выше своих собственных. Например, они способны отказаться от вечеринки, чтобы провести больше времени с ребенком. 2. Вместе, а не врозь. В хороших семьях супруги употребляют слово «мы», а не «я». Проведя аналогию с футболом можно сказать, что хорошая семья исповедует «командный», а не «индивидуальный» тип игры. 3. Мы — демократия. Все решения в хорошей семье принимаются совместно, в том числе и с участием детей. Все мнения должны учитываться. За родителями остается последнее слово лишь потому, что они несут большую ответственность. 4. Вежливое обращение. В хороших семьях люди не скупятся на комплименты друг другу, а критические замечания делаются в возможно более мягкой фо...

Естественные последствия поступков вместо наказания

Часто родители задают вопрос: можно ли наказывать детей и как? Но с наказаниями вот какая есть проблема. Во взрослой жизни-то наказаний практически нет, если не считать сферу уголовного и административного права и общение с ГИБДД. Нет никого, кто стал бы нас наказывать, «чтобы знал», «чтобы впредь такого не повторялось». Все гораздо проще. Если мы плохо работаем, нас уволят и на наше место возьмут другого. Чтобы наказать нас? Ни в коем случае. Просто чтобы работа шла лучше. Если мы хамоваты и эгоистичны, у нас не будет друзей. В наказание? Да нет, конечно, просто люди предпочтут общаться с более приятными личностями. Если мы курим, лежим на диване и едим чипсы, у нас испортится здоровье. Это не наказание — просто естественное следствие, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Если мы не умеем любить и заботиться, строить отношения, от нас уйдет супруг — не в наказание, а просто ему надоест. Большой мир строится не на принципе наказаний и наград, а на принципе...

Как стать хозяйкой своей жизни

Есть бессмертная фраза Шекспира о том, что весь мир театр, а люди актеры (спасибо, что не вахтеры). Но кто тогда режиссер? И почему не вы? Пора разобраться с этим вопросом! Или хотя бы получить вместо эпизодической роли главную. Привет, дамы! Сегодня мы посмотрим на нашу жизнь как на театр. И правда, очень похоже. И хотя не все мы заканчиваем театральные институты, роли нам очень часто раздают не в соответствии с нашими знаниями, опытом и заслугами, а как раз в соответствии с актерскими способностями. Именно поэтому девушка, которая получила два высших образования, параллельно работая на трех работах, может всю жизнь просидеть на какой-то унизительной и незаметной должности уровня «Кушать подано». А все потому, что она не умеет играть, изображать нужные чувства, правильно кланяться и т.д. В то время, как ее менее образованная, но куда более артистичная подруга однажды картинно и вовремя поскользнется перед выходящим из служебного BMW директором – и сразу получит роль главной героини ...

А ты такой холодный...

Часто от мужчин можно услышать, мол, «чем меньше женщину мы (мужчины) любим, тем больше нравимся мы ей». С этим, как ни странно согласиться можно, но данная фраза относится не только к женщинам, большинство мужчин тоже не любят, когда женщина достается им быстро и «без боя». Ведь они – охотники, они должны быть победителями во всем (я сейчас говорю о настоящих мужчинах). И, когда им встречается женщина, которая тут же готова сама броситься к его ногам, она, естесственно, может наскучить, и к ней пропадет всякий интерес. Но вот парадокс : именно к этому все и стремятся, но, а когда сталкиваются со своим желанием быть любимым и обожаемым, начинают искать любую возможность всё испортить. Это естественно для человеческой сущности. Кстати, таких людей – холодных и равнодушных достаточно много и этот список пополняется, к сожалению, т.к. и мир стал намного жестче. Так же холодность касается и секса . Я не хочу затрагивать тему фригидности и импотенции, но о чувствах в постели поговориь можн...

В природе женщины – брать, в природе мужчины – отдавать.

В каждом мужчине, в большей или меньшей степени, заложена потребность восхищать свою женщину. А в каждой женщине заложена потребность восхищаться своим мужчиной, чувствовать его поддержку, помощь и заботу. Чувствовать себя любимой и единственной женщиной. Если эти потребности не удовлетворяются, и мужчина, и женщина остаются несчастными. Если эти потребности в паре не удовлетворяются, вряд ли можно говорить о счастливых и крепких семейных отношениях. Женщине необходимо чувствовать любовь и поддержку своего мужчины. Ведь чем больше мужчина что-то делает для женщины, чем больше он вкладывает и отдает, тем больше он её любит и ценит. И только чувствуя любовь мужчины, чувствуя его внимание и нежность, его поддержку и ухаживания, женщина сможет стать по - настоящему счастливой. И здесь главное – научиться принимать всё это от своего партнера. Главное, стать такой женщиной, ради которой мужчина захочет совершать подвиги, добиваться восхищения, быть рядом в трудные периоды, поддерживать, обер...

Легко ли выйти замуж: мнение экспертов

Замужество - заветная мечта многих девушек. Каждая с детства представляет свою свадьбу, белое платье и, конечно, самого лучшего жениха рядом. Но со временем оказывается, что найти этого самого лучшего жениха не так-то просто. Мужчины вовсе не торопятся связывать себя узами брака, не смотря на все усилия женщин. Легко ли в наше время выйти замуж? Мнение мужчин Мужчины - самые противоречивые существа, что бы они о себе ни думали. Одному подавай стройную блондинку не старше 20-ти. Другому нужна умная брюнетка под 30. Третий связал бы жизнь с пухленькой шатенкой. И каждый из них не женится, хотя вышеуказанные барышни просто толпами ходят мимо каждый день. Мужчины утверждают, что жена должна обладать какими - то просто неземными качествами: и красотой, и умом, и скромностью, и тягой к домашнему хозяйству, и виртуозным умением воспитывать детей, отсутствием вредных привычек, стервозности, ревнивости. Спрашивается, где взять такую? И почему в итоге они женятся на совершенно обычных девушек, к...

Влияние отца на психическое развитие ребенка

Отцы влияют на развитие ребенка в большей степени, нежели матери! Парадоксально, но факт. А какие еще факты вы не знаете об отцовском воспитании и влиянии? Особенности отцовской роли в семье и воспитании детей определяются такими факторами, как доступность отца для ребенка, его включенность в совместную деятельность. Сравнение «включенных отцов» и «включенных матерей», т. е. активно участвующих в воспитании, позволило сделать вывод о том, что такие отцы влияют на развитие ребенка успешнее, чем матери. Психологами получены данные, свидетельствующие о том, что у детей, растущих без отца, получают большее развитие гуманитарные способности. При сравнении материнского и отцовского стилей воспитания было показано, что авторитарность отца оказывает, в основном, положительное влияние на познавательные способности детей, тогда как авторитарность матери – отрицательное. Интеллектуальные характеристики отца точнее, чем подобные характеристики матери, соответствуют формированию познавательных навы...

Слишком активные интернет пользователи страдают депрессией

Связь между чрезмерным использованием интернета и депрессией существует, утверждают британские психологи, в то же время затрудняясь определить, что является причиной, а что — следствием. Согласно исследованию, проведенному в университете Лидса, чем больше времени человек проводит в интернете, тем больше вероятность того, что он чувствует себя несчастным. В исследовании, результаты которого изложены в журнале Psychopathology, приняли участие 1319 человек. Они ответили на вопрос онлайн-анкеты, которая была размещена на сайтах разных социальных сетей. Средний возраст респондентов — 21 год, сообщает Би-би-си. Психологи из Лидса пришли к выводу, что 18 человек — или 1,2% принявших участие в этом опросе — были интернет-зависимыми, и многие из интернет-зависимых респондентов страдали депрессией. Авторы исследования определяют интернет-зависимость как поведение, при котором реальное человеческое общение почти полностью заменяется общением в интернет-чатах или социальных сетях. Однако они подче...