UNA

Психология отношений на работе — отдельная и огромная тема для размышлений и исследований. Синдром эмоционального выгорания (СЭВ) — это реакция организма, возникающая вследствие продолжительного воздействия профессиональных стрессов средней интенсивности. На Европейской конференции ВОЗ (2005 г.) отмечено, что стресс, связанный с работой, является важной проблемой примерно для одной трети трудящихся стран Европейского союза и стоимость решения проблем с психическим здоровьем в связи с этим составляет в среднем 3-4% валового национального дохода. СЭВ — это процесс постепенной утраты эмоциональной, когнитивной и физической энергии, проявляющийся в симптомах эмоционального, умственного истощения, физического утомления, личной отстраненности и снижения удовлетворения исполнением работы. СЭВ — это выработанный личностью механизм психологической защиты в форме полного или частичного исключения эмоций в ответ на избранные травмирующие воздействия. Это приобретенный стереотип эмоционального, ча...

Когда человек впадает в черную меланхолию, то, взять себя в руки бывает очень непросто. Слова «изменить жизнь» пугают, но необязательно сразу браться за какие-то глобальные свершения — достаточно начать с небольших изменений. Меняя предметный мир вокруг себя, мы сами меняемся к лучшему. Можно сколько угодно говорить о том, что кризис — хороший повод начать жизнь с чистого листа. Но когда человек впадает в черную меланхолию, то, к несчастью, взять себя в руки бывает очень непросто. Слова «изменить жизнь» пугают: кажется, для этого нужны титанические усилия. К счастью, необязательно сразу браться за какие-то глобальные свершения — достаточно начать с небольших изменений. Меняя предметный мир вокруг себя, мы сами меняемся к лучшему. Дом-«трансформер» Пространство вокруг нас – отражение нашего внутреннего мира. Поэтому любая попытка изменить это пространство сказывается и на душевном состоянии, в один голос утверждают психологи. Скажем, невзгоды загнали вас в угол, вам кажется, что в теле ...

Исследователь из университета Западной Англии Доктор Дженни Паркер была вдохновлена ее собственными ночными кошмарами. Ее исследование было сосредоточено на поразительном открытии, что женщины страдают кошмарами чаще, чем мужчины, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Доктор Паркер объясняет: "Мои собственные кошмары - это две повторяющиеся темы. В одном я стою на пляже Уэстона Супер-Маре, моего родного города, когда прилив неожиданно уходит очень быстро и возвращается огромной волной, которая вскоре охватит меня. Во втором сне я вижу динозавра, который бродит улицами по ночам и заглядывает ко мне в окно. И мне стало интересно, видят ли что-нибудь похожее другие женщины ". Несколько лет спустя, д-р Паркер завершила изучение, набора своих личных сновидений. В ходе своей работы она обнаружила, что сны и мечты полностью зависят от эмоций. Дженни Паркер считает, что это исследование открывает новые двери для исследований в психологии снов. Доктор Парк...