UNA

Головная боль, бессонница, повышенная раздражительность, гипертония, нарушения функций желудочно-кишечного тракта (запоры, язва желудка, дисфункция поджелудочной железы), мышечные боли, инфаркты, инсульты - вот отнюдь не полный перечень профессиональных заболеваний современных российских руководителей. Все они, понятное дело, ведут к сокращению продолжительности жизни. И это не смотря на обращение в самые дорогостоящие клиники. Почему это происходит? Да потому что все болезни, «кроме болезней потешных, которые случаются от любви», как говорится в известном фильме «происходят от нервов». И пока не устранена причина, пока жив энергетический вампир, именуемый хроническим стрессом руководителя, все методы лечения бесполезны. НИКАКИЕ ТАБЛЕТКИ И САНАТОРИИ НЕ ПОМОГУТ. Каждый из руководящих работников со своим стрессом воюет как может. В большинстве случаев это алкоголь (очень популярно ошибочное мнение, что дорогой алкоголь безвреден для организма). На втором месте - лёгкие наркотики (а иногд...

В лондонском районе Хэмпстед Хис (Hampstead Heath), умер 38-летний Ли Роудс (Lee Rhodes). Актёр был настолько замучен страхом смерти, что покончил жизнь самоубийством. Мистер Роудс, житель Южного Хемпстеда, что в Северном Лондоне наложил на себя руки, буквально за два дня до посещения психиатра. Лондонский актер, игравший роль Иисуса Христа в мюзикле Эндрю Ллойд Вебера, покончил с собой из страха перед раком легких. Как выяснилось после, рака у актёра не было и в помине. Его семья утверждает, что врачи могли бы лучше позаботиться о нем. Тем более, что за две недели до смерти, с ним произошел несчастный случай, связанный с передозировкой. Адвокат, представлявшая интересы жены мистера Роудса при судебной экспертизе округа Сеинт-Пэнкрес, заявила: «Супруга мистера Роудса считает, что его убила национальная система здравоохранения. Она считает, что после передозировки он должен был получить круглосуточное наблюдение» Заместитель коронера Шон МакГоверн сообщил: «Мистер Роудс и его жена прини...

Обыкновенное мытье посуды позволяет снизить нервозность на 27 процентов и улучшить психическое вдохновение на 25 процентов. В новом исследовании речь идет о том, что выполнение домашних дел может показаться ужасной задачей для многих, но, на самом деле именно они могут дать отдых при стрессовых ситуациях. И тяжелая работа по мытью посуды перестанет быть таковой. Исследование показало, что мытье посуды на «осознанном» уровне, то есть с фокусированием внимания и мыслей на деятельности, позволит снизить уровень стресса и оказывает успокаивающее действие на ум. По словам соавтора исследования и докторанта программы психологии университета Флориды Адама Хэнли, он работал в течение многих лет в качестве созерцательного врача и исследователя. Особенно его интересовало то, как в обыденной жизни можно использовать запомнившиеся состояния, тем самым увеличивая общее ощущение благополучия. Исследователи изучили 51 студента, половина из которых прочитала небольшой отрывок о внимательности в мытье ...

Первое свидание — это всегда волнительное событие, вызывающие массу эмоций. Романтическая обстановка, задушевные разговоры, знакомство, первые знаки внимания. Ко всему этому мы привыкли в нашей стране. Но что происходит на первом свидании за границей? Кто платит за обед или ужин, за кем первый шаг и чего стоит ожидать от типичного немца или француза при первой встрече? О традициях и ритуалах свидания в разных странах мы и решили поговорить. Великобритания Англичане привыкли проводить выходные с друзьями. Поэтому на свидания они ходят исключительно в будние дни. Встреча пройдет в пабе, где кавалер может заплатить за даму. Правда, это не является правилом. Жители туманного Альбиона признаны традициям, поэтому секса при первой и при второй встрече уж точно не будет. Более того, не принято провожать спутницу домой. По окончании свидания каждый идет в свою сторону. Германия В Германии приглашение на первое свидание — прерогатива девушек. Уверенные и знающие себе цену немки с легкостью сами ...

Насколько счастливы те семьи, в которых дети и родители – друзья! Они вместе пройдут через все этапы жизни – с улыбкой и держась за руки. Завоевать доверие своего дитя и стать ему настоящим другом кажется не таким сложным, но это ежедневный труд для родителей. Попробуем? Присмотритесь! Довольно часто папы и мамы жалуются, что их чадо замкнуто, все в секретах, «варится в собственном соку» за закрытой дверью детской. И совсем не хочет делиться своими проблемами и переживаниями. Даже общий язык родители и дети порой находят с трудом. И если такое «ограниченное» общение довольно редко встречается в дошкольном возрасте, в школьном возрасте – гораздо чаще. В подростковом же возрасте довольно большой процент вчерашних малышей напрочь «отрываются» душевно от родителей. «Я его потеряла» - часто плачут мамы. Найдите! Истоки такой потери доверия в том, что родители изначально мало времени уделяли ребенку. Вспомните нежный возраст ребенка до года, когда он еще играл в развивающие игрушки от 6 меся...