UNA

Находясь в детсадовском возрасте, девочки четко выделяют среди игрушек свои и следят, чтобы те всегда были рядом. Дети вырастают, игрушки меняются. Молодая женщина, присвоив на первом свидании кавалеру статус «мой», зорко следит, чтобы ее собственность не трогали другие. Женская ревность – естественное поведение законной владелицы или все же патологическая подозрительность капризной дамы? Рассмотрев причины этого чувства, можно понять насколько оно оправданно. Обостренное чувство собственности – одна из предпосылок ревности. «Назвался груздем – полезай в кузов». В этом случае не важно, любит ли женщина своего партнера, привязана ли к нему, значение имеет только факт принадлежности несчастной жертвы к ее имуществу. В самых запущенных случаях, даже после расставания дама продолжает контролировать и охранять экс-мужчину от других представительниц женского пола. Страх потерять любимого может служить довольно сильной подпиткой женской ревности. Страх, в свою очередь, – это следствие недовер...

Будучи «на нервах», многие из нас спешат принять успокоительное, пьют отвар какой-нибудь травки. 5 нестандартных способов снять стресс Проблема в том, что мы подсаживаемся на эти, даже самые безобидные, антистрессовые средства и рано или поздно осознаем, что без них уже не можем успокоиться. А ведь есть масса других расслабляющих методов, не менее доступных и эффективных. Просто мы о них почему-то не догадываемся, пишет Правда.ру.1. Украшения. Любая женщина знает, что удачный шопинг повышает настроение. Недавно зарубежные психологи провели исследование, в ходе которого выяснилось, что особую пользу нашему душевному здоровью приносит покупка украшений. Оказалось, что во время их примерки мы впадаем в состояние, подобное трансу, и на какое-то время выпадаем из реальности, отключаясь и от стрессовой ситуации.Возможно, это заложено в нас на генетическом уровне. Ведь украшениям испокон веков приписывались магические свойства, их использовали при сеансах гипноза и в качестве амулетов. Поэтом...

В международной классификации болезней агорафобия относится к группе тревожных и фобических расстройств. Это состояние, точнее – группа состояний, характеризующихся навязчивым страхом оказаться в таком месте или такой ситуации, при попадании в которые нельзя будет быстро оказаться в безопасности или получить помощь. Клиническая картина Больные агорафобией испытывают страх при нахождении в толпе, на открытых пространствах, в транспорте (особенно если едут в одиночестве и на большие расстояния от дома). У таких людей обычно преобладает желание избегать ситуации, в которых развивается страх, вплоть до полного отказа от выхода из дома. Формируется система защитного поведения. Например, больная ездила на работу одним и тем же обходным маршрутом с пересадками, несмотря на то, что существовал прямой и гораздо более короткий маршрут. Однако она могла ехать только выбранной дорогой, где на пути встречались поликлиника и больница. Садилась она исключительно возле двери, чтобы в случае возникнове...

Пустота в отношениях, чем её заполнить? Покупками, достижениями, отношениями? Как эта пустота формируется, как из неё выходить, и как понять, что выход найден верно? Снежная королева сказала ему: «Если ты сложишь это слово, ты будешь сам себе господином, и я подарю тебе весь свет и пару новых коньков». Но он никак не мог его сложить, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Г.Х. Андерсен, сказка «Снежная Королева». Денежный невроз. В нашу Эпоху Потребления обществом все больше овладевает денежный невроз – навязчивое стремление заработать и иметь побольше денег. При этом умами владеет примерно такая фантазия: «вот я заработаю денег, и… глотну НАСТОЯЩЕЙ жизни» (отдыха, отношений, интересных событий). Однако! Жизнь происходит исключительно здесь и сейчас. Что же заставляет нас бежать «в будущее», погружаться в фантазии О ЖИЗНИ ПОТОМ, и избегать жить тем, что есть, уже СЕЙЧАС? Пример денежного невроза: «Когда я заработаю ДОСТАТОЧНО денег, я пойду на танцы, куплю м...

Робин Шарма — канадский писатель, один из самых известных в Северной Америке специалистов по мотивации, лидерству и развитию личности. Ниже приводятся 25 простых, но довольно эффективных способов, как добиться гармонии в своей жизни. • Спите меньше. Это поможет вам сделать вашу жизнь более полной и продуктивной. Большинству людей достаточно 6 часов сна для хорошего состояния здоровья. Попробуйте в течение 21 дня вставать на час раньше, и это превратится в привычку. Помните: важно качество сна, а не его количество. И представьте себе, что у вас появится 30 дополнительных часов на то, что действительно важно. • Выделите один час утром на самосовершенствование. Медитируйте, представляйте свой день, читайте вдохновляющие тексты, которые зададут тон вашему дню, слушайте мотивационные записи или читайте великие книги. Используйте это спокойное время, чтобы наполнить ваш дух силой и энергией для ожидающего вас напряженного дня. Раз в неделю наблюдайте восход солнца или выходите на природу. Хо...

Выражение лица, которое у нас появляется для того, чтобы сдержать или показать эмоции, является защитной реакцией мозга и до сих пор было не изучено, сообщили американские исследователи, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Ученые выяснили, что у слепых и зрячих атлетов эмоции на лице (позитивные или негативные) ничем особо не отличались в зависимости от того, проиграли они или победили. Результаты исследования были опубликованы в Journal of Personality and Social Psychology. Специалисты полагают, что выражение лица при определенных эмоциях является пережитками эволюции. То есть наши эмоции и системы, их регулирующие, со временем эволюционировали, считает профессор David Matsumoto из государственного университета Сан-Франциско. Предположение о том, что выражение лица во время эмоций уже заложено в нас, не является новым, однако специалистам это удалось доказать впервые. Группа ученых сравнила 4800 фотографий, изучая выражение лица зрячих и слепых спорт...

Вы молодая семья. Вот вроде только недавно вы произносили слова "Я согласна" на вашем бракосочетании, гости радостно кричали "Горько" за столом, вы со слезинкой вспоминаете ваши счасливые улыбки, красивое свадебное платье, кидали подругам букет невесты из орхидей, целовали новоиспеченного мужа. Теперь вы муж и жена! Перед вами самостоятельная жизнь. Теперь решение проблем молодой семьи лежат на ваших плечах. Возможно вы уже попробовали все прелести совместной жизни с родителями своими или своего мужа. А теперь представьте, каково это жить отдельно? ПРОБЛЕМЫ МОЛОДОЙ СЕМЬИ Утро. Старший ребенок залез к вам под бок, заснул. Лежите, быстро пробегаете мыслями по плану сегодняшних дел: «Боже, помоги все успеть». И-и-и, начали… Ванная комната, кофе, бутерброды, утренний поцелуй и укус в попку любимому мужу, гули-гули со вторым проснувшимся ребенком, проводы мужа на работу, быстрый макияж, умывание малышей, завтрак с детьми, сборы на прогулку, …, уборка,…, работа по интерне...

Отношения с мамой порою противоречивы и запутаны. В них, как в зеркале, отражаются все незавершенные ситуации детского и подросткового возраста. Но я точно знаю, всем нам хочется любви и тепла... Злюсь на маму… Чувство, которое ставит в тупик пришедших к психологу клиентов. А хорошо ли это, а можно ли злиться? Трудно об этом говорить другому человеку, не правильно, стыдно и т.д. Так что же делать с вдруг пришедшим осознанием: «Понимаете, я злюсь на свою собственную мать. Это ужасно. Что мне делать, чтобы не злиться?» Ответить на этот вопрос однозначно сложно, так как отношения с мамой самые важные в жизни любого человека. Чувства, которые возникают в этих отношениях порою противоречивы, в них сложно разобраться с помощью простого «избавления» от нежелательных и «неправильных». Изменить себя - значит отбросить, игнорировать те части себя, которые я в себе не принимаю, которые приносят мне недовольство, разочарование и т.д. Изменить себя, запретив себе злиться, неперспективное дело, как ...

Нейро-Лингвистическое Программирование (NLP) относительно недавняя разработка в области психологии, была создана в Соединенных Штатах в 1975 Ричардом Бэндлером, математиком, исследователем кибернетики, и Джоном Гриндером, профессором лингвистики. NLP было разработано с помощью детализированного изучения работы трех успешных выдающихся психотерапевтов: Фрица Перлса (Fritz Perls), Вирджинии Сатир (Virginia Satir), и Милтона Эриксона (Milton Erickson). В то время как NLP первоначально разрабатывалось в рамках терапии, теперь оно предлагает нам мощные возможности коммуникации и в управлении - все для успешной коммуникации. Имеются три базисных принципа NLP, известные как " Три основы NLP ". Они следующие: * Знать точно какой результат Вы желаете достигнуть в каждой ситуации * Иметь сенсорную остроту, чтобы распознать, когда Вы достигли вашего результата. * Иметь гибкость, чтобы изменять ваше поведение пока Вы не достигаете вашего результата. В противоположном случае говорят так: ...

Ваши волосы могут играть важную роль. Прическа должна вызывать у мужчины желание пробежать пальцами по вашим волосам. Они необязательно должны быть красивыми. Если к ним приятно прикоснуться, это привлекает большинство мужчин. Не надо тратить много времени на прическу. У большинства женщин дела с мужчинами пойдут лучше, если они будут меньше с ней возиться. Причесываясь, имейте в виду мужскую точку зрения. Чистота и мягкость – это главное. 10 практических советов: 1. Избегайте экстравагантности, если не ищете мужчину – любителя крайностей. Не будьте похожей на панка. 2. Не стригитесь слишком коротко. Пусть волосы будут длиной по крайней мере с ваш большой палец. 3. Если вы пользуетесь лаком для волос, не берите сильно пахнущий, липкий или делающий волосы жесткими. 4. Убедитесь, что ваши волосы выглядят мягкими, а не ломкими. 5. Если волосы начали седеть, правильный выбор краски поможет сделать их красивее. Большинство мужчин не любят седые волосы, потому что они старят женщину. Если вы...